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Physiotherapie Mehlan

Inh. Katrin Mehlan

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Schulter

Nackenbeschwerden? Hier ein paar Übungsanregungen

Katrin Mehlan 16. November 20086. Juli 2017 Dehnung, Krankengymnastik

Bestehende Beschwerden zu vermeiden bzw. zu lindern bedarf es ein ausgewogenes Übungsprogramm durch ein optimales Training der Muskulatur. Ein Ziel kann dabei sein, wieder eine entspannte aufrechte Haltung einzunehmen. Zwei unterschiedliche Typen von Muskeln wirken mit: tonische Muskulatur ( wird…

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